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《神光中心疗法》经过10多年的临床研究,神光心理咨询中心的专家小组在充分吸取了行为、认知、脱敏、暴露、满贯、厌恶、森田、暗示、精神分析、人本主义等国内外的各种先进治疗技术的精髓,并在实践中结合心理学、气和学、息念学、意向学、催眠学、中医学、神经链技术、NLP等国际、国内的先进技术,融合出了一套具有中国特色的,国内顶尖水平的心理咨询、心理治疗技术,我们称之为《神光中心疗法》。
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心理专家解释:抑郁和抑郁症大不同

时间:2015-10-17 09:18 点击:
有时候你以为的抑郁可能只是悲伤的一种变相表达。 天灰了,世界的色彩变淡了。你感到分外难过,觉得身体被抽空了一块;你可能感到愤怒,很希望和逝去的他们大吵一架,责问他们
有时候你以为的抑郁可能只是悲伤的一种变相表达。
    天灰了,世界的色彩变淡了。你感到分外难过,觉得身体被抽空了一块;你可能感到愤怒,很希望和逝去的他们大吵一架,责问他们为什么可以如此的狠心扔下你;你可能听到,时而出现的逝者的声音,他们不停地叫唤你的名字;甚至你发现自己突然什么都感觉不到,你和外界之间被“棉花”软软地隔开,你异常冷静地注视周围,你没有痛苦,没有眼泪,如此冷静……”
    它是我们生活中的一部分:当你失去了某个恋人、亲人或者朋友。就像作家Aaron Solomon所说,这是一种爱的附属产品。只有当你失去你深爱的人时,强烈的悲伤才会随期而至。
    但,抑郁障碍是医学上的专业术语。当医生说一个人患上时,他是经过严肃的诊断的,有兴趣的朋友可以翻阅相关的诊断标准:CCMD-3,ICD-10,DSM-V。
    我们容易患上抑郁障碍么?
    非常不幸,这个答案是肯定的。三分之一到一半的人过去,现在或者未来会遭遇抑郁障碍的袭击。在美国,抑郁障碍的发生率大约在12.5%-14.2%之间。但是鉴于医生的漏诊和误诊,这个数字是还是比较乐观的。实际情况会比报道的情况更加严重。我国被确诊的抑郁症患者要虽然比美国低得多,但不能说我国抑郁症患病率要比美国低。
    心理咨询师点评:悲伤可以说是有原因的心情低落,而抑郁则是没有原因,难以摆脱的心情低落。悲伤是正常的情绪状态,过一段时间之后,情绪就会慢慢平复,虽然再次想到过去的事情时,悲伤情绪还是会冒出来,但是已经不会妨碍生活。而抑郁却是天长日久的,不去积极主动地改变,就很难摆脱。
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